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TERAPIA DE PAREJA, ¿FUNCIONA?

Es importante entender que el fracaso de muchas relaciones no radica en la falta de amor, sino en la falta de preparación emocional.

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¿Qué es la Terapia de Parejas?

No todo el mundo está preparado para tener una relación de pareja, del mismo modo que no todo el mundo está preparado para conducir por una autopista o para ser padre. En Capote Psicólogos ayudamos a las personas a desarrollarse emocionalmente para poder construir vínculos sanos, conscientes y duraderos.

Existen tres pilares fundamentales para construir una relación de pareja sana. El primero es la autoestima, porque sin estar bien con uno mismo es imposible estar bien con otro. El segundo es la comunicación, que nace del respeto y permite resolver los conflictos sin destruir el vínculo. Y el tercero es el sexo, que no es el inicio de la relación, sino la consecuencia y la celebración de una buena conexión emocional.

¿Cómo sé si tengo problemas con mi pareja?

Una pareja sana es aquella que, de forma contraria a lo que podemos llegar a pensar, no ocupa un gran espacio de tiempo en nuestra mente. Si tu relación de pareja está todo el tiempo en tu cabeza significa que algo no va bien y que existen aspectos que resolver.

Reconócelo a tiempo

Señales de que algo no va bien

Estos son los motivos de consulta más habituales cuando una pareja llega a terapia:

Discusiones frecuentes

Discusiones por «tonterías»

Falta de confianza

El tratamiento

Los 3 pilares de las relaciones de pareja

Autoestima

¿Montarías una empresa con una persona a la que, como autónomo, el negocio le va mal? Si a ambos os va bien como autónomos, entonces podéis hablar de la sociedad.

Comunicación

Ya asociados, tenemos que vender el producto. Para ello debemos comunicarnos bien. La comunicación es la manera en la que, a través del diálogo, se resuelven los conflictos inherentes a las relaciones de pareja. Comunicar NO es conversar, es resolver.

Sexo

Es la celebración de que el negocio marcha. ¡Cuidado con celebrar que las cosas van mal! Si ponemos el foco ahí, acabaremos arruinados y tendremos que cerrar el negocio.

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