TERAPIA DE PAREJAS ¿REALMENTE FUNCIONAN?

¿Qué es la Terapia de Parejas?
La guardia y custodia de menores es un tema crucial en los casos de separación o divorcio, ya que implica definir con quién vivirán los hijos y cómo se estructurará su cuidado diario. En situaciones de conflicto, la solución ideal es llegar a un acuerdo de custodia compartida, donde ambos progenitores asuman la responsabilidad de manera equitativa, manteniendo el bienestar emocional y físico de los niños como prioridad. Este tipo de acuerdo fomenta la estabilidad y permite que los menores mantengan una relación cercana con ambos padres, lo cual es fundamental para su desarrollo.
A través de sesiones en las que se exploran las dinámicas de la relación se identifican patrones problemáticos y se trabaja en la construcción y puesta en práctica de habilidades y herramientas que ayuden a resolver los problemas de manera eficiente. La terapia de pareja puede ayudar a mejorar la satisfacción en la relación, fortalecer la intimidad y promover la estabilidad emocional.
¿Cómo sé si tengo problemas con mi pareja?
Los síntomas pueden variar significativamente de una persona a otra, pero existen diversos indicadores comunes que suelen asociarse con los problemas de pareja. Algunos de estos síntomas incluyen:

Falta de Confianza

Falta de Comunicación

Falta de Intimidad
¿ Cómo soluciono mis problemas de Pareja?
Comuníquese abierta y honestamente
Escuche activamente y trate de entender la perspectiva de su pareja también.
Trate de encontrar un compromiso que satisfaga las necesidades de ambos
Esto puede requerir ceder en algunos puntos o encontrar soluciones creativas.
Un terapeuta
puede ayudar a mediar y ofrecer perspectivas valiosas y herramientas para resolver los problemas.
Trate de mantener una actitud positiva y compasiva hacia su pareja
Las relaciones pueden ser difíciles, pero es importante recordar que ambos están juntos porque se aman y se preocupan el uno por el otro.